HJEM BØKER ARTIKLER

Tre bøker:

Én rød tråd: ekte styrke – innenfra og ut.

Jeg debuterte med Prosjekt Sterk (2015) og Tren der du er (2016) – bøker som kombinerte fysisk trening med mental styrke, og gjorde det enklere å skape varige vaner.

Etter et karriereskifte og fordypning i coaching kom Robust (2023) – en bok som gir deg verktøyene til å stå stødigere – uansett hva som skjer rundt deg.

Tre bøker:

Én rød tråd: ekte styrke – innenfra og ut.

Jeg debuterte med Prosjekt Sterk (2015) og Tren der du er (2016) – bøker som kombinerte fysisk trening med mental styrke, og gjorde det enklere å skape varige vaner.

Etter et karriereskifte og fordypning i coaching kom Robust (2023) – en bok som gir deg verktøyene til å stå stødigere – uansett hva som skjer rundt deg.

ROBUST

– 6 konkrete steg til å tåle en trøkk og våge å leve!

Kr 399,00,-

Boken om hvordan du bygger mental styrke. Bli trygg på innsiden, tydelig på utsiden.

KJØP BOKA

Tren der du er

– 100 øvelser du kan trene hvor som helst

Kr 379,00,-

Dette er boka for deg som trenger enkle og effektive treningsløsninger i en hektisk hverdag.

KJØP BOKA

Prosjekt sterk

– 8 ukers opplegg for nye livsstilsvaner

Kr 349,00,-

I boka Prosjekt sterk gir jeg deg verktøy for å nå målene dine.

KJØP BOKA