Er du en leder eller gründer som lykkes med mye utad, men som ofte tviler på deg selv innvendig?

Lengter du etter å føle stabil indre trygghet, mindre påvirket av ytre press og andres meninger?

Er dette deg?

  • Du er en ambisiøs leder eller gründer som har brukt mye tid og penger på selvutvikling, men som fortsatt føler deg begrenset av gamle tanke- og følelsesmønstre.

  • Du har oppnådd mye og vet med hodet at du har mye kompetanse, men kjenner deg ofte underlegen, urolig og redd for ikke å innfri.

  • Kritikk treffer deg hardt og slipper ikke taket, og du er nådeløs mot deg selv når ting ikke går som planlagt.

  • Du grubler over hva andre tenker om deg og går stadig på akkord med deg selv for ikke å skuffe andre.

  • Tankekjøret tærer på helsa og går utover de nærmeste rundt deg fordi du ofte er sliten og humørsyk.

  • Du ønsker å få det bedre og trenger en løsning nå!

Er du klar for å lære nye strategier for å skape nye resultater - som varer?

Bli med i det banebrytende lederprogrammet

Growth By You (GBY)

Growth By You er et eksklusivt 16-ukers digitalt coachingprogram som går dypere enn tradisjonell prestasjonscoaching. I GBY styrkes du innenfra og ut, og du får:

  • Systematisk og målrettet coaching som hjelper deg å avdekke rotårsakene til egne utfordringer – der de riktige løsningene ligger.

  • Verktøy og strategier skreddersydd for dine behov, så du kan bryte gamle mønstre og bygge nye, støttende måter å tenke, føle og handle på.

  • En konkret mental treningsplan for å øve over tid, slik at du med min støtte utvikler de mentale vanene du trenger for å få det livet du ønsker deg.

Fortell meg mer om målene dine,

så finner vi sammen ut av om jeg er rett coach for deg:

Tenk deg hvordan det føles ...

  • Å fri deg fra selvkritikken og akseptere deg selv, slik at du oftere og mer stabilt har innvendig ro.

  • Å sette pris på de positive egenskapene dine og alt det du faktisk får til, slik at du føler deg mer tilfreds og selvsikker.

  • Å være tydelig overfor andre og sette grenser med trygghet, slik at du prioriterer i tråd med dine egentlige mål og verdier.  

  • Å ha god tåleevne for å gjøre feil og være utenfor komfortsonen, slik at du våger å ta sjanser og gripe nye muligheter. 

  • Å legge fra deg jobben når du bestemmer deg for det, slik at du har overskudd og tilstedeværelse med de viktigste menneskene i livet ditt. 

  • Å møte utfordringer med ro, perspektiv og et glimt i øyet.

    Å gi mer blaffen i hva andre mener, slik at du lever livet med mer senkede skuldre!

Hvilken forskjell vil dette gjøre for deg i livet ditt?

Spør om det du lurer på!

Så finner vi sammen ut om GBY-programmet er rett match for deg.

 Klar for å slippe utilstrekkelighet og det konstante behovet for å tilfredsstille andre? Dette programmet er for deg!

Etter å ha coachet og undervist mer enn 2500 timer med denne metodikken siden 2018, har jeg gradvis utviklet og finjustert en stegvis, målrettet og strukturert prosess som effektivt bringer deg fra A til B.

Jeg har valgt ut de mest kraftfulle teknikkene fra moderne coachingpsykologi. Du trenger ikke å lære utallige verktøy for et gjennombrudd. I GBY prioriterer vi de avgjørende «dominobrikkene» som gir størst framdrift, og vi gjør disse skikkelig!

Teknikkene integrerer ny selvforståelse med kropp og følelser, slik at du ikke bare vet med hodet at du er trygg og god nok som du er, men også føler det, spesielt i utfordrende situasjoner.

Min filosofi: Fokuser på de 20 prosentene som gir 80 prosent av resultatene.

Praktiske detaljer

Growth By You starter 31. januar 2025 og varer i 16 uker. 

GBY har kun 12 plasser.

Alle som deltar er ambisiøse personer som jobber som ledere eller gründere med et felles mål:

Å bli enda tryggere innvendig og tydeligere utad.

Du blir en del av et unikt fellesskap med likesinnede, og som du vil oppdage at tilfører prosessen din uvurderlig ekstra verdi.

Programmet kombinerer coaching en-til-en og i gruppe med undervisning i psykologien bak metodene, slik at du både forstår utfordringene dine og hvordan verktøyene fungerer.

GBY inviterer til en grundig prosess og er ikke en kvikkfiks. Vi jobber systematisk over tid med de mentale vanene dine - for å etablere varige endringer.

Jeg deler stoffet opp i overkommelige deler for deg, sånn at det er realistisk å gjennomføre i kombinasjon med en travel arbeidshverdag.

Du lærer også de grunnleggende stegene i målrettet coaching, slik at du ved programslutt vet hvordan du kan coache deg selv ut av mentale floker.

Growth By You er delt i tre faser.

Fase 1

Kartlegging og avdekking

Fase 2

Endringsarbeid

Fase 3

Forsterkning

Fase 1: Kartlegging og avdekking

I fase 1 kartlegger og avdekker vi hvor du er i dag (og hvor du vil), og hva som er de drivende, underliggende årsakene til utfordringene dine. Hensikten med fase 1 er å bli bevisst egne begrensende tankemønstre, hva som trigger dem, og hvordan de utspiller seg og påvirker følelsene og handlingene dine i hverdagen.

Fase 2: Endringsarbeid

I fase 2 får du verktøy og konkrete mentale verktøy for å endre begrensende mønstre til nye og mer støttende måter å tenke, føle og handle på. Du øver på oppgavene du får mellom samlingene våre.

Fase 3: Forsterking  

I fase 3 jobber vi med øving, repetisjon og forsterking av de nye vanene, slik at de blir en mer og mer naturlig og automatisk del av din måte å tenke, føle og være på.

Når du er påmeldt skjer følgende:

Du får min nyeste bok Robust – 6 steg til å tåle en trøkk og våge å leve, signert og sendt hjem til deg.

Boka, en bestselger fra 2023, vil være ditt oppslagsverk under programmet, og jeg vil henvise til relevante deler for videre fordypning.

Modul 1 blir tilgjengelig et par uker før programstart fredag 31. januar, med videoleksjoner og refleksjonsspørsmål for kartlegging. Deretter åpnes nye moduler i kursportalen på fredager.

Du kan velge mellom to ulike pakker: Premium og Basis.

Les om alternativene her:

Sagt om boka Robust - 6 steg til å tåle en trøkk og våge å leve

Slik er GBY-programmet lagt opp

Growth By You er lagt opp slik at du enkelt kan kombinere det med en travel arbeidshverdag.

Følger du opplegget til punkt og prikke, vil det kreve i snitt omkring fem timer ukentlig.

Hvis det er uker du ikke rekker å delta på alt, kan du lytte til opptak i etterkant.

Vi har to faste digitale samlinger i uka, med noen unntak, som i skoleferiene.

I tillegg får du tilgang til nye moduler og leksjoner på fredager, som du kan se eller lytte til i løpet av helga.

  • Tirsdager (11.30-12.30):

    Lunsj & Læring – Q&A om ukens tema. Opptak er tilgjengelig i kursportalen ved fravær.

  • Fredager (11.30-13.00): CoachingLab - coaching med meg. Innholdet vil variere. Noen ganger blir en i gruppen coachet mens de andre lytter, andre ganger blir dere coachet i plenum med guidet visualisering.

  • Premium-programmet: Tre individuelle coachingsamtaler a 90-120 minutter - vi avtaler etter behov. Se forskjellen mellom Premium og Basis-pakken nederst på siden.

  • Egentrening: Hver modul inneholder mentale øvingsoppgaver som du øver på mellom samlingene for å bygge nye mentale vaner.

Om meg: Fra prestasjonsjag til indre ro

Utvendig så det ut som om jeg hadde alt på stell. Andre sa ofte: "Hvordan får du til alt? Du er jo en superwoman!" Men hvor suksessfull var jeg egentlig?

Inni meg følte jeg en konstant utilfredshet. Ingenting var nok, aldri bra nok. Mens den indre kritikeren kvernet i hodet, dømte jeg meg selv for ikke å finne ro. Som voksen burde jeg jo klare å slappe av, senke skuldrene og være tryggere. Jeg burde ha kommet lenger!

Det gjorde bare uroen verre. Jeg ble sliten, fikk muskelsmerter i rygg, hofter, nakke, og skuldre. Hvor suksessfullt var egentlig det?

Jeg har gått en lang vei for å finne svar. Lenge lette jeg etter løsninger utenfor meg selv for å bli kvitt stresset. Jeg prøvde alt fra fysioterapi og naprapat til blomstermedisin og healing. Jeg flyttet og byttet karriere to ganger.

Til jeg en dag forsto at nøkkelen til å leve bedre med meg selv lå inni meg – i det ubevisste, i tankene mine, i hvordan jeg håndterte følelser og så på meg selv.

La meg gjøre én ting klart:

GBY er ikke et kurs der du er en passiv "mottaker"

Growth By You er en dynamisk og interaktiv prosess der vi hele veien samspiller om din framdrift og utvikling. Du kan se på meg som din personlige coach som støtter, veileder og pusher deg gjennom hvert trinn i prosessen.

Jeg er ikke eksperten i ditt liv – det er DU. Gjennom coaching, feedback og undervisning bistår jeg deg til å finne dine egne svar.

Du har allerede alle ressursene i deg, min jobb er å hjelpe deg å frigjøre disse ressursene. Jeg er ekspert på selve prosessen og er din tilrettelegger.

Endringen gjør du selv med de rette verktøyene designet for dine behov. Min oppgave er å gjøre veien til mål så god og effektiv som mulig for deg.

Er det viktig for deg å være selvgående og å ha en verktøykasse som du kan bruke livet ut – for å bevare balanse og livsglede? Dette får du i GBY!

Send meg en privat melding og fortell hva du ønsker å oppnå med en endringsprosess:

Hva mennesker som har jobbet med meg sier:

"Coaching med Mariann er det mest transformative jeg har gjort for mine relasjoner – både til andre og til meg selv. Jeg har tidligere prøvd psykolog, gruppeterapi og selvhjelpsbøker, men det er arbeidet med Mariann som virkelig har gjort en forskjell. Fra første stund skapte Mariann et trygt og støttende rom hvor jeg kunne dele og utforske fritt. Hun har en unik evne til å kombinere støtte og oppmuntring med utfordrende og bevisstgjørende spørsmål. Jeg har utviklet nære og kjærlige relasjoner til de som betyr mest for meg, og jeg føler meg friere, ledigere og mer robust. Mariann er usedvanlig dyktig, og jeg kan varmt anbefale henne til alle som ønsker varig endring.»

Tora Schulerud, tidligere leder i serveringsbransjen, nå neurocoach i egen bedrift

"Coaching med Mariann har for meg rett og slett vært en livsendrende prosess. Jeg har lært utrolig mye om både meg selv, men også menneskene rundt meg. Jeg har opplevd utallige aha-opplevelser, blitt bevisst på egne mønstre, tankeprosesser og "sannheter" jeg i lang tid har laget for meg selv. Det er kult å se hvor mye som kan skje i livet gjennom en slik prosess! Jeg anbefaler alle jeg kjenner å investere i coaching, om man har mulighet. Det er noe av det viktigste jeg har gjort for meg selv."

Anette Jørgensen, digital markedsfører og innholdsprodusent

"Ønsker du å vokse både som menneske og leder, vil jeg på det varmeste anbefale Mariann Deila. Hun har utfordret meg, fått meg til å tenke nytt, se saker fra andre vinkler og i andre rammer, og har gjort meg til en mye bedreleder. Det er enklere å stå i vanskelige eller tøffe beslutninger, bekymre seg mindre og kose seg med både fag og ledelse. Hun er en solid fagperson og medmenneske, med en enorm evne til å være tilstede. Mariann leverer langt over forventningene mine!"

Oddrun Runde, veterinær og eier av Fjellveterinæren AS

VIDEOREFERANSER  

Ina Rasdal, hudpleier og nevrocoach 

Lillian Kjølberg, mental trener 

Maria Sjuve, nevrocoach og yogainstruktør 

Innholdet i programmet:

MODUL 0: Introduksjon - startskuddet går!

  • Oversikt over programmet, roller, forventninger og kartlegging av dine mål. Nøkkelinformasjon som hjelper deg å få maksimalt utbytte av Growth By You!

MODUL 1: Forstå den grunnleggende psykologien i egne reaksjonsmønstre

  • I modul 1 lærer du hvordan hjernen og kroppen henger sammen, hvorfor vi reagerer så ulikt, og hvordan du kan gjenkjenne tankefeller og bryte mønstre som holder deg fast. Du får et systematisk rammeverk for å forstå tankehierarkiet, det selvrefleksive sinn og psykologisk aksept, sånn at du kan gi slipp på tankekjør og begrensende følelser og bygge bro til et liv med mer indre ro og glede.

MODUL 2: Skill mellom den du er og det du gjør

  • I denne modulen lærer du hvordan du styrker følelsen av verdighet uavhengig av hvordan du presterer og av hva andre mener og forventer. Når følelsen av egenverdi er mer stabil og mindre betinget av ytre anerkjennelse, blir det enklere å ikke ta ting personlig. Innsiktene og verktøyene fra denne modulen hjelper deg å skille mellom sak og person og å lære bedre av feilene du gjør. Dette styrker motet til å ta flere sjanser og kjenne deg mer avbalansert i møte med ulike utfordringer.

MODUL 3: Stå stødig i egne meninger, grenser og behov

  • I denne modulen lærer du å skille mellom det som er ditt og andres, sånn at du kan gi slipp på alt det som er utenfor din kontroll! Lær teknikken som er selve medisinen mot overansvar, det vil si å føle skyld og ansvar for andre menneskers tanker, følelser og handlinger. På den måten kan du bruke mindre energi på å analysere andre og bekymre deg for hva de mener. Bygg den indre friheten du trenger for å sette grenser og å si hva du mener i ulike situasjoner.

MODUL 4: Bli trygg til å håndtere alle følelser

  • I denne modulen lærer du om følelser og hvordan du kan bruke dem som det uvurderlige signalsystemet de er. Du øver på å håndtere emosjonelle flashbacks fra gamle minner og opplevelser og å regulere ditt eget nervesystem, sånn at du kan ha det bra og ta ut potensialet ditt - oftere og mer stabilt.

MODUL 5: Dyrk et vekstorientert tankesett

  • I denne modulen dypdykker vi i selvtilliten og mestringstroens psykologi. Du lærer hva et growth mindset er og hvorfor det er så avgjørende for din mentale robusthet. Teori blir omsatt til handling ved at du øver på å praktisere dette tankesettet som ruster deg til å takle all feedback, til å gjøre nye og uvante ting og å takle feilskjær og motgang med større klarhet og ro.

MODUL 6: Gi deg selv ubetinget støtte

  • I denne modulen lærer du om selvmedfølelsens psykologi og hvorfor og hvordan dette frir deg fra skam, frykt, selvkritikk og tankekjør. Lær hvordan du støtter deg selv betingelsesløst og erfar hvordan det gjør deg mer modig, robust og rolig til å håndtere både medgang og motgang på jobb og hjemme.

MODUL 7: Kjenn verdiene dine

  • Oppdag de sanne verdiene dine og hvordan du kan bruke verdiene som et kompass i livet. Kjennskap til verdiene dine hjelper deg å ta avgjørelser med mer ro, du blir raskere og mer effektiv til å fatte beslutninger, du stoler mer på deg selv og blir mindre sårbar for kritikk og meningsforskjeller. Verdiene dine hjelper deg å være slik du ønsker: Trygg, robust og "hel ved".

MODUL 8: Boosting og veien videre

  • Repetisjon, refleksjon, og verktøy som forsterker fremtidig vekst. Du staker ut kursen videre.

Fortell meg hva du står i, så finner vi sammen ut av om jeg er rett coach for deg.

Alternativ 1: GBY-programmet PREMIUM

MEST VERDI FOR PENGENE!

Premium-programmet inkluderer

  • Tre coachingsamtaler en-til-en med meg a 90-120 minutter.

  • Oppsummering fra coachingsamtalene sendt til deg i etterkant.

  • Mentale verktøy individualisert eksklusivt for deg.

  • Ukentlig målrettet og systematisk gruppecoaching med meg på zoom i 16 uker. Du mottar coaching og/eller observerer coaching av likesinnede som har liknende utfordringer og målsettinger som deg selv.

  • Ukentlige spørsmål og svar-sendinger i 16 uker (Lunsj & Læring), der du kan spørre om det du lurer på knyttet til psykologi, mental trening, selvledelse, coaching og din egen utviklingsprosess.

  • Et 8-modulers mentalt treningsprogram med videoleksjoner og mentale øvelser. Du lærer det metodiske rammeverket for systematisk coaching (slik at du etter endt program kan coache deg selv ut av mentale floker), og psykologien bak de ulike teknikkene. Modulene ligger i en kursportal som du får innlogging til.

  • Konkrete oppgaver for nye mentale vaner som du øver på å implementere.

  • Nedlastbare mentale øvelser og teknikker på lydfil og i skriftlig format som du bevarer etter endt program.

  • Signert eksemplar av boka Robust – 6 steg til å tåle en trøkk og våge å leve, sendt hjem til deg med posten.

  • Et fellesskap med andre likesinnede som er opptatt av mental trening og utvikling som du!

Din investering: 52.700,-

Månedlig avdrag over 5 mnd: 10.540,-

Alternativ 2: GBY-programmet BASIS

Basis-programmet inkluderer:

  • Ukentlig målrettet og systematisk gruppecoaching med meg på zoom i 16 uker. Du mottar coaching og/eller observerer coaching av likesinnede som har liknende utfordringer og målsettinger som deg selv.

  • Ukentlige spørsmål og svar-sendinger i 16 uker (Lunsj & Læring), der du kan spørre om det du lurer på knyttet til psykologi, mental trening, selvledelse, coaching og din egen utviklingsprosess.

  • Et 8-modulers mentalt treningsprogram med videoleksjoner og mentale øvelser. Du lærer det metodiske rammeverket for systematisk coaching (slik at du etter endt program kan coache deg selv ut av mentale floker), og psykologien bak de ulike teknikkene. Modulene ligger i en kursportal som du får innlogging til.

  • Konkrete oppgaver for nye mentale vaner som du øver på å implementere.

  • Nedlastbare mentale øvelser og teknikker på lydfil og i skriftlig format som du bevarer etter endt program.

  • Signert eksemplar av boka Robust – 6 steg til å tåle en trøkk og våge å leve, sendt hjem til deg med posten.

  • Et fellesskap med andre likesinnede som er opptatt av mental trening og utvikling som du!

Din investering: 39.900,-

Betalingsplan over 5 måneder: 7.980,-

Hvis du nå tenker at du ikke har overskudd til å ta tak i livet ditt ...

så er det kanskje et tegn på at det er akkurat det du skal gjøre? 

Klart du kan utsette.

Men hvis ikke nå, når da?

Stol på at du har havnet på denne nettsiden av en grunn.

Se det som et hint om å gripe muligheten.

GBY kan bli ditt livs vendepunkt!

Hei, jeg er Mariann 

Hei, jeg er Mariann og har hjulpet mennesker med utvikling og positive endringer siden 2013. Jeg trives best når jeg lærer, vokser og veileder andre.

Min karriere startet som journalist, før jeg tok en master i statsvitenskap og jobbet som analytiker – først på rusfeltet, så i politiet. Selv om jobben i politiet virket som en drømmejobb, kjente jeg på en voksende utilfredshet. Under graviditeten med mitt andre barn ble boka Ona fyr et vendepunkt. Jeg begynte å stille meg de store spørsmålene: Hva driver meg og hva vil jeg?

Jeg oppdaget at frihet og selvstendighet er avgjørende for me. Jeg ville forme min egen hverdag og karriere. Jeg er genuint interessert i mennesker, hva som motiverer dem, og hvordan de kan oppnå et bedre liv. Jeg lengtet etter å jobbe tett med mennesker, føle dyp mening i jobben og få bruke hele mitt potensial. Dette førte til at jeg skrev ned en visjon: Å hjelpe andre til styrke, mentalt og fysisk, for et sunt og meningsfylt liv.

Sommeren 2012 tok jeg steget. Jeg utdannet meg til personlig trener, sa opp jobben og startet egen bedrift.

Jeg hadde ikke jobbet lenge som personlig trener før jeg oppdaget at jeg manglet verktøy for å hjelpe andre til varige endringer.

Det førte meg inn i coachingens verden. Siden har jeg ikke sett meg tilbake.

Min faglige bakgrunn:

  • Sertifisert og godkjent coach i Den Norske CoachForening (2018).

  • Quantum Leap Business Coach hos CoachTeam i Oslo (2017).

  • Internasjonalt sertifisert Meta-Coach (Associate Certified Meta-Coach) via Meta-Coach Foundation (2019).

  • Er en av ti sertifiserte trenere i NLP Nevrosemantikk i Norge via International Society of Neuro-Semantics. Sertifisert til å utdanne andre coacher i NLP og nevrosemantikk.

  • Underviser i kommunikasjon og coaching hos Mentalskolen AS, som er godkjent skole av Den Norske CoachForening og oppfyller kravene til kompetanse og utdannelse for coacher (NS:11225 – lansert i 2023).

  • Bachelor i journalistikk fra Høgskulen i Volda (2002).

  • Master i statsvitenskap fra Universitetet i Oslo (2008).

  • Har jobbet ni år som nyhetsjournalist i diverse medier som NRK og VG og fire år som strategisk analytiker i politiet.

Din utvikling er min drivkraft!

Jeg er her for å fortelle deg: Du kan komme dit du ønsker!

Det beste er: Ofte skal det ikke så mye til.

Det er enklere enn du tror. 

Små justeringer i tankesett og vaner kan over tid gjøre en enorm forskjell.     

Og det fine er at du allerede har ressursene i deg.

Du trenger verken å bli fikset eller svinge tryllestaven.

Du skal ikke bli en annen enn deg selv.

Du skal bare få et enda bedre grep om alt det gode som allerede bor i deg. 

Growth By You-programmet lærer deg hvordan. 

Ofte stilte spørsmål 

Hva skiller dette programmet fra andre?

GBY skiller seg ut ved at det går dypere enn tradisjonell prestasjonscoaching og har laserfokus på ditt indre spill. Du opparbeider deg en helt unik ekspertise i selvledelse, som er evnen til å påvirke egne tanker, følelser og handlinger. Du lærer konkret hvordan du integrerer nye måter å tenke på med kroppen og følelsene. Det unike med GBY er også kombinasjonen av forskningsbasert kunnskap, skreddersydde verktøy for dine behov, personlig oppfølging og gruppecoaching. Programmet er interaktivt og dynamisk ved at du får stegvis tilrettelegging for å gjøre varige endringer. Du får den støtten du trenger underveis, både fra meg og fra et fellesskap av likesinnede. Mange tjenester fokuserer enten på kunnskap eller på coaching – i GBY får du begge deler, på en helhetlig og systematisk måte som sikrer at endringene blir integrert i hverdagen din.

Jeg vet ikke om jeg har tid?

Om ikke nå, når da? Programmet krever ca. fem timer i uka – det er 4,5 % av din våkne tid. Dette er fem timer i uken som investeres i deg selv og din mentale helse – noe du vil ha glede av resten av livet. Programmet er lagt opp slik at du kan kombinere det med en travel hverdag.

Hva konkret består disse fem timene hver uke av?

Hver fredag får du en ny modul (60-90 min), og på tirsdager har vi Lunsj & Læring (60 min). På fredager har vi CoachingLab (90 min), hvor du kan lytte til eller delta i live-coaching. I tillegg kommer korte mentale øvelser, som f.eks. å lytte til en lydfil på 7 minutter daglig.

Hva om jeg ikke rekker å gjøre alt innen en modul?

Det er helt greit. Du går gjennom materialet i ditt eget tempo, og deltakerne vil naturlig være på litt ulike steder i sin prosess. Temaene bygger på hverandre, og samme stoff repeteres fra ulike vinkler, så du vil få mange sjanser til å fordype deg.

Jeg jobber på dagtid og har vanskelig for å prioritere tid til samlingene?

Dette er kanskje en gyllen anledning til å øve på å prioritere deg selv og egne behov?  Spør deg selv: Hvordan vil livet ditt se ut om du fortsetter å la jobben komme først i ett, to, tre år til? Hva kan du gjøre for å tilrettelegge tid til dette, for deg selv?

Jeg har veldig lyst, men er usikker på om jeg har råd.

Du kan dele opp betalingen i avdrag, og jeg kan finne en betalingsløsning som passer for deg. Tenk på dette som en investering, ikke bare en utgift. Mange får dessuten dekket coaching av arbeidsgiveren – jeg kan bistå deg med informasjon hvis du vil søke om dette.

Jeg er skeptisk til gruppe-coaching.

Alle deltakere signerer en taushetserklæring, og alt som deles, forblir i gruppen. Du velger selv hvor mye du vil dele, og det er helt frivillig å bli coachet. Ofte får man store aha-opplevelser av å høre på andre bli coachet. Det unike ved gruppecoaching er fellesskapet og samholdet, som gir en trygghet og styrke som kan være vanskelig å oppnå på egen hånd.

Jeg vurderer PREMIUM-pakken, men er usikker.

Du kan starte med basis-pakken og oppgradere til premium senere hvis du ønsker det. Premium gir deg tre ekstra én-til-én-samtaler for å gå dypere i din prosess.

Hvor lenge har jeg tilgang til kursmaterialet?

Du har tilgang til leksjonene i 1 år fra programstart, med mulighet til å forlenge tilgangen til en rimelig pris. De mentale øvelsene er nedlastbare og kan beholdes for alltid.

Jeg er selvstendig næringsdrivende og i oppstarten min bedrift, passer da dette programmet for meg?

Ja, jeg tenker at det er midt i blinken! I denne prosessen trenger du å styrke deg innenfra og ut, for å våge å satse og stå stødig i de ulike beslutningene du tar.

Jeg er ikke leder eller selvstendig næringsdrivende, er dette programmet da for meg? 

Ja, absolutt, hvis du kjenner deg igjen i utfordringene og målene som programmet adresserer, så er dette en match!