Gratis webinar for kvinnelige ledere som ønsker å fri seg fra ytre press og forventninger
3 fallgruver som holder deg fast i tankekjør og overarbeid
Høres det kjent ut?
Er du en kvinnelig leder eller gründer som har brukt mye tid og penger på selvutvikling, men som fortsatt føler deg begrenset av andres meninger og frykten for å feile?
Er du lei av at humøret ditt svinger med hvor bra du synes det går på jobb, og at manglende overskudd og kort lunte går utover familien din?
Vil du lære hvordan du kan stilne den indre kritikeren og bli tryggere på deg selv - med målrettet og systematisk mental trening?
Er du ferdig med å føle deg utilstrekkelig i ulike situasjoner og klar for ekte robusthet, slik at du kan ta ut potensialet ditt oftere og mer stabilt?
Da er dette webinaret for deg!
I fallgruvene ligger også nøklene til løsninger – 3 steg som bygger bro til
indre trygghet og ytre tydelighet.
Tirsdag 14. januar kl. 11.00-12.30
Varighet: 90 minutter, med mulighet for å stille spørsmål på slutten
Hvem er dette for?
Du har oppnådd mye og vet egentlig at du er dyktig. Likevel sliter du med følelser av underlegenhet, nervøsitet og frykt for å skuffe andre. Du kompenserer med å overarbeide, perfeksjonere og ved å si for mye ja.
Du forventer at du skal levere feilfritt men sliter med å senke kravene til deg selv. Motgang, feilskjær og kritikk føles som personlige nederlag, og du ønsker å bli tryggere og mer robust i utfordrende situasjoner.
Du grubler mye over relasjoner, hva andre tenker, og hvordan du blir oppfattet. Du unngår konflikter, people-pleaser og går ofte på akkord med deg selv. Du ønsker å delegere mer, sette grenser og si mer nei.
Strategien din har vært å holde ut og late som alt er bra, men du nærmer deg en grense.
De rundt deg merker frustrasjonen din,
og du bebreider deg selv.
Du er utålmodig og trenger en løsning nå!
Du drømmer om indre frihet.
Å være en stødig person som møter utfordringer med ro, perspektiv og et glimt i øyet.
Du vil gi mer blaffen i hva andre mener, prioritere riktig
og leve med senkede skuldre!
Jeg heter Mariann Deila og jobber som profesjonell coach.
Jeg har laget dette webinaret for vise deg at det finnes en vei ut.
Jeg har vært akkurat der du er nå, og jeg kan hjelpe deg med å få det bedre.
OM MEG
Jeg bor i Porsgrunn med mann og barn, og har siden 2013 hjulpet mennesker til utvikling og vekst. Før jeg startet for meg selv, jobbet jeg som nyhetsjournalist og strategisk analytiker i politiet.
Identiteten min var tett sammenvevd med å være sterk, flink og pliktoppfyllende – alltid på farta og med skyhøye krav til meg selv.
Utenpå så det ut som jeg hadde alt på stell, men inni meg var det kaos. Tankekjør, emosjonell nummenhet og en kropp full av smerter preget hverdagen. Det var vanskelig å være tilstede og virkelig glede meg over små og store ting i livet. Jeg var alltid på vei et sted, i gjøremodus.
Jeg forsøkte å bytte jobb flere ganger i håp om å finne balanse, men det hjalp ikke. Selv da jeg fulgte drømmen og startet for meg selv som personlig trener, fortsatte jeg i gamle mønstre med overarbeid og konstant indre jag.
Vendepunktet kom i 2016 da jeg startet på en coachutdanning for å bli en bedre personlig trener. Det endret hele livet mitt - profesjonelt og privat. Jeg innså at nøkkelen til varig endring ikke lå «der ute». Den lå gjemt inni meg. I det indre spillet mitt, i måten jeg ubevisst tenkte på – om meg selv, om andre og om verden.
Da jeg oppdaget de underliggende årsakene til mønstrene mine, kunne jeg endelig ta tak i de riktige problemene, i stedet for å kaste bort tida på symptombehandling.
I dag hjelper jeg andre ambisiøse kvinner med å finne nøklene til positive, varige endringer. Jeg tilbyr coaching, kurs, foredrag og skriver bøker for å spre de kraftfulle verktøyene fra coaching og mental trening - som jeg mener alle bør ha tilgang til!
For vet du hva? Du fortjener å ha det bra!
Du fortjener å leve et liv fylt med glede, tilstedeværelse og mening, samtidig som du har en karriere der du får tatt ut potensialet ditt. Jeg vil vise deg at du ikke trenger å ofre livskvaliteten for å ha en jobb du har lyst til å prestere i.
I webinaret deler jeg mine beste tips til hvilke steg du kan ta for å komme dit.
I webinaret lærer du
De 3 fallgruvene som holder deg fast i overarbeid og tankekjør
De mentale nøklene som endret mitt liv, og som også kan bli et vendepunkt for deg
Hvordan selvledelse og mental trening kan hjelpe deg å bli den stødige, selvsikre, avslappede, glade personen du ønsker å være
Deila AS, Kløvervegen 2D, 3929 Porsgrunn
E-post: [email protected],
mobil: +4792288139.
Personvern: https://marianndeila.no/personvern/
